Вы не в состоянии ни опровергнуть, ни доказать действенность предложенных в книге идей и практик путем умных рассуждений. Воздержитесь и от скоропалительных выводов. В человеческой психологии диеты для быстрого похудения бесплатно есть одна особенность. Мы часто думаем о том, что должно бы быть вот так и не иначе. Думаем и расстраиваемся, сравнивая происходящее с ожидаемым и испытываем разочарование. А когда разочаровываемся, опускаем руки и отказываемся от своей мечты. Как же продолжать путь к своей заветной мечте - к желанной Стройности?
- Смогу надеть туфли на высоком каблуке, подчеркивающие изящный переход голени в щиколотку.
Для вас самая выгодная ситуация когда Аппетит и Голод приходят вместе. Все, что в этом случае необходимо, так это поесть что-то вкусное и сытное – порадовать и Аппетит, и Голод. Однако бывают случаи, и именно они составляют проблему, когда Голод удовлетворился и уснул, а Аппетит продолжает вас беспокоить. Бывают случаи, когда Голода нет, а на кухню вас зовет один Аппетит. Именно в этих ситуациях нужно быть особенно внимательным и четко отделять одно от другого. На самом деле все просто – Голоду нужна еда, Аппетит же, пришедший без голода, говорит о каких-то иных Непищевых Потребностях. И очень важно в данный момент удовлетворить свои настоящие потребности, не довольствуясь суррогатом.
В Стране Толстых случается так, что многие естественные влечения заменяются диеты для быстрого похудения бесплатно едой. Не только стремление к любви, но и к отдыху, комфорту и телесному расслаблению, влечение к защищенности, влечение к получению поощрения, влечение к наказанию за реальную или воображаемую вину, влечение отстоять свои границы и проявить гнев заменяется едой, едой и еще раз едой.
Всего двое суток, и я приеду к маме. Мне досталась верхняя полка. Нет, я не боюсь упасть, но есть на ней неудобно диеты для быстрого похудения бесплатно и даже глупо. А спускаться вниз и есть на краю чьей-то постели, беспокоить и привлекать к себе внимание мне в мои неполные сорок по-прежнему неудобно. Хотя и еды у меня немного. Три ватрушки, молочный десерт и бутылка воды. Ватрушку можно зажать в кулак и есть практически незаметно, труднее с десертом, его надо есть ложечкой, а потом еще принимать решение, идти ли через весь вагон, чтобы вымыть, или, облизнув, сунуть в пакет.
